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Si vous ne prenez pas soin de vous, vous ne pouvez pas prendre soin des autres. Votre santé physique et votre bonheur émotionnel dépendent de la manière dont vous prenez soin de vous
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Nos perspectives et notre attitude, en général, jouent un rôle énorme dans la façon dont nous sommes heureux dans la vie et comment nous réussissons. Quelqu’un qui pense positivement sur tout sera plus détendu, calme et sourira plus que quelqu’un qui regarde toujours du mauvais côté, qui laisse le stress l’atteindre et qui est constamment renfrogné.